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5 dicas para um dia melhor

1. Acorde e agradeça  O dia-à-dia é tão corrido que nem sempre lembramos dos motivos para agradecer. Ninguém tem a vida perfeita, mas saber apreciar os pequenos prazeres, os momentos de lazer, valorizar as pessoas que estão ao nosso lado, fazem um bem enorme e muda a perspectiva das coisas. Para ajudar, que tal fazer uma listinha? Dos feitos que você se orgulha, das pequenas coisas pelas quais é grato, daquele momento legal que você passou com sua família ou […]

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